| ８月１３日(晴れ） 涸沼コース |
今日は涸沼スパーの平坦コースでした ★メンバー：鈴木、大和田茂、毛利、緑川、瀬川、斉藤、畠中、中村、中島、小野嵜、小林、今井の１２名。坂本、望月のお見送りです。ＳＰ(スローペース組)も一緒にスタート ★コース：イマイ→Ｒ６塙山ココス左折→Ｒ２４５→那珂湊→Ｒ５１横切り→涸沼スパー（休憩）→Ｒ２４５北上→日製多賀病院前左折→諏訪五差路→イマイ |
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| 今日も天気は上々 Ｒ２４５を南下し涸沼に行くことに |
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| スタート前 おっとこりゃ早そうな顔ぶれじゃー （右端の今井以外だけど） |
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| こちらはセカンドグループ ベテラン瀬川さんにリードしてもらうことに |
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| こっちだって気合入ってるよー |  |
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| おなじみいつものスパーで休憩 今日は給水を忘れたら大変！ |
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| さて帰ろうか |
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| 風も無く高速の展開になる予感・・・・ 的中！ |
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| 信号で遅れた後方集団も３０ｋｍ/hオーバーで前を追う |
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